太もも裏を痛めてるのを治すためマスキに通ってたが、今日で完治って事にする。踵はもう少しだが、かなり改善。 とっとこハムストリングを鍛えよう。裏転子とハムストリングって一緒？ http://www.undoukagakusouken.co.jp/ 高岡英夫の運動科学総合研究所