腿裏完治
太もも裏を痛めてるのを治すためマスキに通ってたが、今日で完治って事にする。踵はもう少しだが、かなり改善。
とっとこハムストリングを鍛えよう。裏転子とハムストリングって一緒?
http://www.undoukagakusouken.co.jp/ 高岡英夫の運動科学総合研究所
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